När vi blir äldre blir vi också svagare. Men det finns faktiskt vissa människor som lyckas behålla sin styrka och till och med öka den, en av dessa är 85-åriga Ernestine Shepherd. Hon är världens äldsta kvinnliga kroppsbyggare.
Ernestine föddes 1936 och var 56 år gammal första gången hon satt sin fot inne på ett gym.
– Jag och min syster Velvet skulle handla baddräkter, något ingen av oss hade gjort på flera år. När vi väl stod i provhytterna och såg oss i baddräkterna så skakade vi hand på att komma i bättre form, säger Ernestine till BBC.
Systrarna bestämde sig för att ställa upp i en kroppsbyggartävling tillsammans och bli det äldsta syskonparet någonsin. Tragiskt nog gick Velvet bort, men Ernestine bestämde sig för att förverkliga drömmen om att ställa upp i en kroppsbyggartävling ändå. Vid 71 års ålder ställde Ernestine upp i sin absolut första tävling.
Hon vann och blev då officiellt världens äldsta kvinnliga kroppsbyggare, enligt Guiness.
Snacka om att denna kvinna är en inspirationskälla. Dela gärna detta med alla dina vänner!
